1. 어싱(Earthing) – 바쁜 직장인을 위한 건강 비법어싱은 맨발로 흙, 잔디, 모래, 바닷가 모래사장처럼 자연과 직접 접촉하는 것을 말합니다. 지구 표면에는 자유 전자가 풍부하게 존재하는데, 맨발로 땅을 딛는 순간 우리 몸의 전기적 불균형이 중화되면서 건강 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 매일 야근과 회의로 지친 직장인에게 운동은 사치처럼 느껴집니다. 하지만 건강을 지키기 위해 꼭 헬스장에 가야만 하는 건 아닙니다. 하루 30분, 맨발로 땅을 밟는 ‘어싱(Earthing)’만으로도 몸과 마음이 놀라운 변화를 경험할 수 있습니다. 2. 왜 직장인에게 어싱이 필요할까?현대 직장인은 하루 대부분을 사무실, 카페, 아파트 같은 실내에서 보냅니다. 컴퓨터와 스마트폰, 각종 전자기기에 둘러싸여 있..

📖 책 소개인사관리 담당자라면 반드시 고민하게 되는 질문이 있습니다.“사람들은 왜 일하는가?” 배리 슈워츠(B. Schwartz)의 『우리는 왜 일을 하는가(Why We Work)』는 이 질문에 대한 깊이 있는 답을 던집니다. 저자는 수십 년간의 심리학 연구와 실제 사례를 통해 사람들이 단순히 돈 때문에만 일하지 않는다는 점을 강조합니다.성과급이나 보너스만으로는 직원의 몰입을 설명할 수 없으며, 일에서 느끼는 의미, 자율성, 사회적 가치가 더 큰 동기부여가 된다는 것이지요.이 책은 인사담당자가 성과관리와 제도 운영을 넘어, “직원들에게 의미 있는 일 경험을 제공하는 설계자”가 되어야 한다는 통찰을 줍니다. 🌍 책 속에서 본 일의 미래저자가 제시하는 ‘일의 미래’ 논점은 인사관리자에게 특히 중요한 시사..